Autogenes Training Kompaktkurs

In diesem Kurs erlernst du die sechs Stufen des Autogenen Trainings. 

Des Weiteren steht das Thema Stress, individuelle Stressoren und Stressbewältigungs-Strategien im Fokus des Kurses. 

Auch erhälst du kleine Impulse aus dem Achtsamkeitstraining. 

So., 15.06.25
So., 22.06.25
So., 29.06.25

Jeweils 10.30-12.30Uhr